18kgのivankoのダンベル2個セットです。新品の販売価格63250円1個ずつ発送しますので「その①」「その②」の両方をご購入してくださるようお願い申し上げます。18kgのダンベルは、主要な筋肉群を鍛えるのに十分な負荷となります。胸部の強化ダンベルプレス:大胸筋全体を強力に鍛え、厚みのある胸板を作るのに効果的です。ベンチ台を使用することで可動域も広げられます。インクラインダンベルプレス:大胸筋上部をターゲットにできます。背中の発達ダンベルローイング:広背筋を中心に、背中全体の筋肉を鍛え、逆三角形の体を目指せます。肩のトレーニングショルダープレス:肩の筋肉(三角筋)を大きく成長させ、たくましい肩周りを作るのに役立ちます。腕のトレーニングダンベルカール:上腕二頭筋を効果的に刺激し、力こぶを大きくします。フレンチプレス、オーバーヘッドエクステンション:上腕三頭筋を鍛え、腕全体の太さに貢献します。下半身の強化ダンベルスクワット:18kgを両手に持つことで、下半身全体の筋力と筋量を大きく向上させます。ダンベルランジ:大腿四頭筋、ハムストリングス、お尻の筋肉をバランス良く鍛えます。ダンベルデッドリフト:全身の主要な筋肉を同時に鍛える高負荷なトレーニングです。。オリンピック プレート IVANKO 10kgプレート2枚。P.L.COLLEGE POWER BELT LITE サイズL 極美品。THRIVE乗馬マシン ロデオボーイ FD-017。バーンマシーン(レレジレジさん専用)。FITNESS JM SPORTS ウエイトプレート合計約60kgセット。プロバーベル 23.5kg ×1 ②。【ブラックSMサイズ】パワーグリップ バーサグリップ プロ。バーンマシン ゴールドラグジュアリー。とび☆三 ベンチ、プレートラックセット。合戸式 大胸筋肥大ペックパッド。GYMWAY(ジムウェイ)薄型トレーニングバンパープレート10kg x 2枚。《足関BOYZ》MBCフリップダウンセーフティ支柱間62.5cmラック用。y Motions 可変式ダンベル 40kg X 1個 ①